- Evite o movimento desperdiçado.
- Evite o "movimento morto" (ou falta de movimento).
- Evite os maus hábitos.
- Nas defesas circulares (por exemplo: mawashi uke), evite fazer movimentos muito exagerados, como por exemplo fazer um arco muito longo. O arco deveria ser apenas o suficiente para executar a defesa. Evite movimentos que tendem mais às aparência. Fique com o estritamente necessário para a eficiência.
- Num golpe do tipo ura zuki (soco de baixo para cima) com a mão direita, evite deixar a mão esquerda parada ("movimento morto"). O ideal seria: enquanto a mão direita está na altura da cintura preparando-se para subir na direção do golpe (ura zuki), a mão esquerda - aberta - estaria aproximadamente na mesma região onde o golpe será dado mas moveria-se em direção ao corpo (sentido oposto ao movimento que fará a mão direita). O movimento de ambas as mãos ocorreriam de forma sincronizada: ao mesmo tempo que a mão esquerda volta em direção à cintura, a mão direita afasta-se da cintura aplicando o soco. É uma questão de coordenação motora. Se sua mão esquerda fica parada enquanto a mão direita dá o soco, você está fazendo o "movimento morto" com a mão esquerda.
- Você está aplicando um soco médio (chudan zuki) com a mão direita e sua mão esquerda está relaxada abaixo da cintura. Isso é um mau hábito. Você tem que praticar o hábito de manter a mão esquerda firme na altura da cintura enquanto aplica o chudan zuki.
Bom treino!
